SUMMERY VIBES

YOGA RETREAT

26 - 29 augustus 2024

Vier prachtige dagen van
flow, genot en zalig gezelschap
vlakbij de Nederlandse kust.

Sluit even je ogen…

beeld je in hoe een fris zeebriesje je huid streelt
hoe zachte zonnestralen je verwarmen tot het diepste van jezelf

je lichaam ontspant, je geest vertraagt

je voelt jezelf openen
klaar om de immense schoonheid van het leven te ervaren

Een glimlach ontluikt op je gezicht

spelen, lachen, ervaren
ontdekken, experimenteren, beleven

vrijheid om te zijn wie je echt bent

jij met een zalig mooie groep vrouwen

Jij graag jouw asana practice wilt verdiepen.
Je zal tijdens deze retreat meer inzicht verkrijgen in jouw persoonlijke practice, of je nu een beginnende of een intermediate yogi bent.
De aangepaste lessen voor jouw persoonlijke niveau en de heel persoonlijke aanpak zorgen ervoor dat je deze retreat helemaal geïnspireerd verlaat.

Jij geniet van pure verwennerij in je mond.
Naast de zalige yogasessies, is lekkere en gezonde voeding een belangrijke pijler van de Minty Oak Retreat ervaring. Je lichaam en geest verzorgen doe je ook met de verwennerij van je smaakpapillen.
Laat je een aantal dagen volledig in de watten leggen en prikkel al je zintuigen met het lekkers dat Marjolijn op tafel tovert.

Jij enkele daagjes puur en ongestoord wilt genieten van de zomerse energie.
Laat thuis even echt achter. Laat de constante prikkels, het constante getrek aan je mouw en het van hot naar her hollen even voor wat het is.
Geef jezelf de kans om je batterijen volledig op te laden, ongestoord en met het zonnetje op je gezicht.

Er even voor jou gezorgd mag worden.
De voetjes onder tafel steken, even geen was, geen plas en al zeker geen afwas.
Alles wordt voor jou geregeld. Gezond én lekker eten staan steeds voor je klaar! Daar hoef jij een aantal dagen geen mentale capaciteit aan te verspillen - zalig!

Jij van schoonheid houdt.
We vertoeven voor deze retreat in een fantastische villa, gelegen in een prachtig mooie en rustgevende omgeving. Adem de schoonheid van de omgeving in met innerlijke harmonie tot gevolg.

Jij de resetknop wilt induwen.
In de zomer leven we vaak heel snel, mee met de actieve stroom van dit warme en bruisende seizoen. Een fijn gevoel. Alles voelt vrijer, losser en voelen ons van nature meer naar buiten gekeerd.
Dat betekent ook dat we minder rekening houden met en stilstaan bij onze innerlijke leefwereld.
Wanneer het einde van de zomer nadert, doet het enorm veel deugd om even achterover te leunen in de warme hangmat van dit zalige weer en diepe rust te nemen. Even te stoppen. Even te voelen en verwerken.

Jij vindt deze retreat sowieso zalig als…

Sweet words.

Pure verwennerij voor je smaakpapillen!
Vier dagen all-in plantaardige maaltijden met alles erop en eraan. Onze fantastische chef-kok Marjolijn weet hoe ze haar dames in de watten kan leggen met lekkere, kleurrijke en huisbereide maaltijden die al je zintuigen prikkelen!

Alle producten zijn vers en zoveel mogelijk biologisch. Kleurrijke bowls, inspirerende soepjes, yummie ontbijtjes, hemelse zoetigheden, … ook de rasechte foodie droomt hier helemaal bij weg.

FOOD

Laat je lichaam zingen en kom helemaal tot rust!
Een ongelooflijk leuk en weloverwogen yoga aanbod wacht je op tijdens deze summery days. Elke sessie en workshop wordt met enorm veel zorg en intentie voorbereid zodat je lichaam ervan gaat zingen en je geest helemaal tot rust kan komen.
Zowel tijdens de dynamische ochtendlessen als de restoratieve avondlessen zal je helemaal bij jezelf thuiskomen en de ongelooflijke voordelen van een consistente practice ten volle kunnen ervaren. Ademhalingsoefeningen, meditaties en journaling momenten zijn verweven doorheen alle sessies.
Aan het einde van deze retreat voel je je helemaal soepel, gelukkig en geïnspireerd om je practice mee te nemen naar huis.

YOGA

Een weidse bubbel van zalige ontspanning!
Voor deze retreat komen we thuis in een wondermooie, lichte en ruime villa in Domburg, een charmant dorpje aan de Nederlandse kust.
Het prachtige domein, op wandelafstand van het strand, biedt de ideale setting om de rest van de wereld even helemaal te vergeten.
De yogastudio middenin de velden laat je elke sessie opnieuw wegdromen. Ook aan idyllische plekjes om je even in alle gezelligheid terug te trekken bij jezelf, is er geen gebrek.

VERBLIJF

Open voor de schoonheid van het moment.
Naast het beoefenen van yoga en het verwennen van onze smaakpapillen, doen we samen nog zoveel meer op dit weekendje weg.
We gaan ademen, mediteren (misschien zelfs filosoferen bij een glaasje wijn), wandelen, onszelf leren aanvoelen & elkaar.

Je zal kunnen genieten van twee verrassingsworkshops, en leert bij over enkele van mijn persoonlijke favoriete ritueeltjes waarmee je na thuiskomst meer intentie en magie in je dagelijkse leven brengt.

Er blijft ook voldoende vrije tijd over om je even terug te trekken met een boek, om op verkenning te gaan in de buurt of om gewoonweg even te zijn.

ACTIVITIES

Ooh yes!

Hier heb ik zoveel zin.

Jouw docenten.

Bezielster van Minty Oak Yoga,
full time yoga docente en ervaren hostess van retreats en vrouwencirkels.

Een creatieve duizendpoot die niets doet, als het niet met volle overgave kan. Haar aanstekelijke persoonlijkheid en warme natuur, nemen jou voor je het weet mee in een veilige, warme cocon waarin jij gewoon kan loslaten, ontspannen en genieten.
Haar oog voor detail en liefde voor het creëren van zowel de gepaste sfeer als zalige flowsessies bieden jou de ideale setting om even je dagelijkse sleur achter te laten en thuis te komen bij jezelf.

Aurélie


Yin yoga docente, danser en studente psychologie
met een liefde voor reizen en een hart
voor ‘zorgen voor’.

Leonie’s creatieve en avontuurlijke ziel straalt uit in alles wat ze doet. Met een grote glimlach op het gezicht en haar fantastisch mooie persoonlijkheid haalt zij jou tijdens haar sessies uit de ‘doen-modus’ en helpt zij jou te zakken in het pure zijn.
Deze sessies voelen telkens als een warm, zacht dekentje aan het einde van een lange dag.
Laat je inspireren door deze prachtige vrouw die zowel zorg draagt voor je lichaam als voor je geest.

Leonie

Alle praktische info.

  • All-in prijs per persoon:

    • tweepersoonskamer + privébadkamer - €990 incl. BTW

    • tweepersoonskamer + gedeelde badkamer (met één andere tweepersoonskamer) - €980 incl. BTW

    Early Bird Prijs: -5%
    tem 31/05/2024

    • tweepersoonskamer + privébadkamer - €940.5 incl. BTW

    • tweepersoonskamer + gedeelde badkamer (met één andere tweepersoonskamer) - €931 incl. BTW

    • tot 10 weken voor aanvang retreat: volledige bedrag terugbetaald exclusief 15% administratieve kost

    • tot 6 weken voor aanvang retreat: 50% terugbetaald

    • vanaf 2 weken voor aanvang retreat: geen terugbetaling meer mogelijk

    • 7 volwaardige yogasessies + twee optionele yoga workshops

    • geleide meditatie & ademhalingsoefeningen

    • geleide journaling momenten

    • verrassingsworkshop

    • geleide wandeling

    • alle maaltijden en steeds vrije toegang tot gezonde snacks & drankjes

    • … 3 nachten accomodatie incl. bedlinnen en badhanddoeken in een tweepersoonskamer

    • gebruik van het yogamateriaal op elk moment

    • verrassingspakketje bij vertrek

  • Locatie:

    Yoga Bee Farmhouse - Domburgseweg 48, 4357 NH Domburg, Nederland - meer info hier

    Aankomst & vertrek:

    • Aankomst: maandag 26 augustus 2024 om 14u

    • Vertrek: donderdag 29 augustus 2024 om 14u00

    Groepsgrootte

    • min. 6 deelneemsters

    • max. 10 deelneemsters

    Ervaring met yoga nodig?

    Zowel ervaren yogis als startende yogis kunnen deelnemen aan deze retreat. Er zijn sessies voorzien voor elk niveau.

  • Na inschrijving ontvang je binnen de drie werkdagen een mailtje met de betaalinformatie. Je plekje is officieel gereserveerd eens wij jouw voorschot ontvangen hebben.
    Dat bedraagt 50% van de volle prijs.

    Het restbedrag is te storten tot een maand voor de start van de retreat.